心理咨询案例:有话好好说,夫妻相处之道。

2020-09-12 14:05:17 来源:525心理网
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案例类别:恋爱婚姻

案例简述:
李明夫妻俩自结婚以来矛盾不断,两个人整天为了鸡毛蒜皮的事吵吵闹闹。李明有点大男子主义,脾气不太好,想事简单,什么事都觉得自己是对的;而妻子也是一样,非常坚持自己的意见,也不懂得变通。几天前,两个人又因为家庭琐事闹矛盾。多年的情绪终于让他忍无可忍,情绪失控而与妻子发生了肢体冲突。妻子哭着回了娘家,而李明则郁闷得不行。一方面后悔自己的行为,一方面也觉得自己很委屈。

咨询经过:

李明一边叹气一边说,把自己和妻子之间的状态以及多年的郁闷都说了个遍。
李明:“其实我这人平时脾气很好,不把我惹急了,我根本不会失控。这次动手打了她,我自己也很后悔。可是想想当时她连吵带骂的那个泼妇样儿,我就气不打一处来。老师,你说我们俩这样,该怎么办呀?”
心理咨询师:“你刚才说了很多妻子的缺点,比如说爱骂人、说话不饶人、听不得别人劝等等,那么她有没有优点?”
李明:“优点肯定是有啊!她这人很孝顺,家里也照顾得很好,两个孩子都教育得不错,成绩优秀。还有就是,她平时对我也挺好,就是吵起架来不要命,让人头疼。”
心理咨询师:“你总说妻子和你吵架,可一个巴掌拍不响,她自己是吵不起来的,是不是?”
李明:“可她说话太难听了,搁谁也受不了,逼得我没办法,不得不和她吵。”
心理咨询师:“其实你好好想一想,妻子什么样的情况下会和你吵架,你就会知道夫妻之间如何避免矛盾了。”
李明:“老师,我想了想,好像是每次她坚持个什么事,但我觉得她不对,一直指责她错了的时候,她就会和我吵,而且我越给她讲道理,她越生气,最后我也生气了。”
在接下来的咨询中,李明慢慢懂得:妻子认为对的,自己认为不对;同理,自己认为对的,妻子也不一定觉得对。李明想想有时候自己觉得对的事,妻子如果极力反对,他也会很生气。其实,家庭的相处之道就是要“好好说话”。每个人的想法不同,意见不同很正常。如果能放下指责,彼此接纳,再好好沟通,结果一定不是这样的。

经验感想:

家不是讲理的地方,对与错不过是彼此所站的角度和立场不同,和谐比对错更重要。夫妻相处,每个人都有自己的观点,意见不同很正常。关键是彼此接纳,再好好沟通。如果能够先肯定对方的意见,再提出不同的见解,往往能达成更好的沟通效果。