工作不如意比失业更郁闷

2020-09-12 14:04:57 来源:525心理网
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     据“美国在线”最新报道,一项最新研究表明,与失业相比,不稳定、压力大和吃力不讨好的工作更让人闷闷不乐,影响心理健康。
研究人员一度认为,拥有工作会满足人们的被需求感和满足感。如果一个人非常喜欢自己的工作,那么这种观点自然成立;一份糟糕的工作则会透支心理健康。澳大利亚国立大学针对7000多人所做的,长达7年的研究显示,要求高、无决策权、不稳定和回报差的“低质量工作”对心理健康形成的负面作用,比失业更大,会对抑郁、焦虑等产生影响。为了心理健康着想,对工作总是不满意的人最好换份新工作。