中国抑郁现状及感想

中国抑郁现状及感想

根据世界卫生组织报告,目前抑郁症是全球第四大疾病负担,也是导致患者功能残疾的主要原因之一,大约有1/7的人...[详情]

2020-06-24

请对号入座,你的气质属于哪种?

请对号入座,你的气质属于哪种?

有一天,有一个人坐在公园的长椅上休息,ta把帽子随手放在长椅上,这时候有一个人突然一屁股坐下来,刚好坐在了...[详情]

2020-06-24

治疗失眠,其实可以不吃药

治疗失眠,其实可以不吃药

读完本文,你会知道:如何自我诊断失眠?不吃「安眠药」,也能睡好觉。「安眠药」怎样吃才最安全?01不是所有「...[详情]

2020-06-24

请远离身边情绪容易失控的“垃圾人”!

请远离身边情绪容易失控的“垃圾人”!

昨天,重庆公交坠江案的原因公布:系乘客与公交车司机发生冲突,互殴,导致车辆失控,最终酿成15人身亡的惨剧。...[详情]

2020-06-24

你疲于解决的原生家庭问题,正在影响你和下一代

你疲于解决的原生家庭问题,正在影响你和下一代

01在电影《念念》中,女主人公育美有着一个不幸福的家庭。妈妈总是和爸爸发生争执,还会遭到爸爸家暴,好不容...[详情]

2020-06-24

抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?

抑郁了,感觉孤独和失去动力怎么办?

抑郁后,觉得自己很孤独很无助,感受不到生活的意义,失去了生活的目标和方向,丧失了生活的信心和动力?针对对...[详情]

2020-06-24

把后半辈子还给自己,去追随你内在的声音 | 荣格

把后半辈子还给自己,去追随你内在的声音 | 荣格

卡尔·荣格,著名心理学家。他曾说,我们的外部境遇是内心世界的向外投射,如果能多看看我们的内心世界,把自己...[详情]

2020-06-24

交际心理:如何消除社交恐怖症?

交际心理:如何消除社交恐怖症?

社交,是现代生活中人人不可缺少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在人际交往中感到惶恐不安,...[详情]

2020-06-24

那不是“原谅”,那是“算了 ”

那不是“原谅”,那是“算了 ”

01《奇葩说》有一期,结辩的时候,马东和蔡康永谈到“原谅”这个话题。马东说:“随着时间的流逝,我们终究会原...[详情]

2020-06-24

性格内向的人容易患抑郁症?

性格内向的人容易患抑郁症?

曾经何时,“内向的人容易患上抑郁症”这种说法,在很多抑郁症患者群体中广为流传。甚至很多抑郁症患者将自己...[详情]

2020-06-24

身体的不适与疾病,是内心的求救信号

身体的不适与疾病,是内心的求救信号

我们总以为:那些过去的伤痛忘记了,情绪压抑下去了,就没事了。可身体却会一直记得,它会用不同的信号提醒你:...[详情]

2020-06-24

少女小禾的抗抑郁养成报告

少女小禾的抗抑郁养成报告

导读:少女小禾是现在19岁,但抑郁的症状陪伴她渡过10个春秋。小禾曾迷茫过,绝望过,如今,却在认真研究如何拥...[详情]

2020-06-24

怎样才是对父母最好的孝道?

怎样才是对父母最好的孝道?

01对于如何才是对父母最好的孝道,其实一直都是社会讨论的焦点,古时候强调三从四德,听父母的话,就是最大的孝...[详情]

2020-06-24

抑郁症患者该去找心理治疗师还是想办法自愈?

抑郁症患者该去找心理治疗师还是想办法自愈?

01抑郁症一定要去医院吗?答:关于这个问题,需要注意的一点就是不要给自己贴标签。首先要知道抑郁症不是一般意...[详情]

2020-06-24

别让“受害者心态”害了你自己

别让“受害者心态”害了你自己

我们每个人都在追求幸福美满的关系、愉快的生活。可我们有时发现,幸福、美满其实并不容易。因为我们经常无...[详情]

2020-06-24

我们该怎么进入抑郁症患者的世界?

我们该怎么进入抑郁症患者的世界?

01我们生活在一个抑郁症流行的时代。一代艳星陈宝莲因为产后抑郁症,跳楼自杀身亡。“朦胧派”诗人顾城,抑郁...[详情]

2020-06-24

真正的强大,是懂得放过自己

真正的强大,是懂得放过自己

柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不...[详情]

2020-06-24

11条心理学建议助你减少焦虑

11条心理学建议助你减少焦虑

前段时间读过一本书,书中有个观点是焦虑本身是正常现象,但我们的大脑会对负面情绪的关注更多,一定要想办法...[详情]

2020-06-24

真正活出自我的人,大多很“不合群”

真正活出自我的人,大多很“不合群”

01是不是,在你年少轻狂的时候,喜欢追求刺激,也喜欢热闹,所以你总是处在人群的中央。那个时候,你身边总是围...[详情]

2020-06-24

性梦的心理分析

性梦的心理分析

01青春期性梦是正常现象性梦是指人在睡眠中所做的一切以性内容为主或与性活动有关的梦。从科学道理上来讲,...[详情]

2020-06-24